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ADOLESCENCIA ADICTA A LAS REDES SOCIALES

Es importante que los jóvenes y sus padres se den cuenta cuando los chicos están haciendo un uso excesivo de las redes, se pasan las horas pendientes a las notificaciones sin despegarse del celular.

Por ello, a continuación verán sobre como darse cuenta cuando un chico es adicto, las consecuencias y consejos para evitar esto. 

¿Cómo saber si soy adicto a las redes?

  • Lo primero que haces al despertar es consultar tus redes.

  • Te frustras si no conseguís notoriedad en tus redes.

  • Necesitas publicar y fotografiar todo lo que sucede.

Consecuencias 

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Cambios d humor

  • Insomnio severo

Consejos de prevención

  • Date cuenta que no necesitas las redes sociales.

  • Fijate reglas como el tiempo que pasas navegando.

  • No estés pendiente de lo que los demás suben a las redes.

Fuentes 

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